Proteção solar infantil

Tal como protegemos a pele dos adultos, também é essencial proteger a pele das nossas crianças com um protetor solar especialmente concebido para elas.

Trata-se de um produto fotoprotector que contém filtros químicos ou físicos que protegem da radiação solar. Estes produtos são especificamente formulados para a pele delicada das crianças e dos bebés e o seu objetivo é prevenir os danos na pele resultantes da exposição aos raios solares.

A pele das crianças pequenas, especialmente dos bebés, é muito sensível à radiação solar. Queimam-se facilmente e correm o risco de desidratação. Devemos também ter em conta que, mesmo que estejam debaixo do guarda-sol, até 30% da radiação é reflectida e podem facilmente ficar com queimaduras solares. É por isso que se recomenda NÃO expor os bebés com menos de 6 meses ao sol.

Além disso, a produção de melanina é menor nas crianças, estas têm uma camada córnea muito mais fina e um sistema imunitário menos desenvolvido. A proteção solar para crianças não contém conservantes, perfumes ou álcool, a fim de evitar a secura e possíveis reacções alérgicas.

O que considerar para Proteção solar infantil

O tipo de pele da criança deve ser tido em conta para evitar alergias ou irritações. Não é a mesma coisa escolher um protetor solar para uma criança de pele muito clara e cabelo claro do que para uma criança de cabelo castanho que se bronzeia facilmente.

Opte por protectores solares resistentes à água. Como as crianças passam muito tempo a brincar na água e na areia, é necessário que o protetor solar seja resistente à água, ao suor e à fricção. Para isso, existem dois tipos de protectores solares: resistentes à água, o produto é eficaz 40 minutos depois de entrar em contacto com a água; e à prova de água, a eficácia dura até 80 minutos depois de nadar.

Escolher um protetor solar de largo espetro contra todos os tipos de raios solares (sempre superior a 30), embora seja sempre recomendado o spf50.

Verificar a data de validade do produto; os protectores solares do ano passado devem ser deitados fora.

Cobrir a cabeça com um chapéu e evitar a exposição ao sol durante as horas de maior radiação (12:00h 16:00h)

Hidratar o corpo com água e arrefecer a cabeça.

Aplicar proteção a cada 1-2 horas. É importante saber que, enquanto para os adultos é recomendada a aplicação de proteção solar de 2 em 2 horas, para as crianças é recomendada a aplicação de hora a hora.

Escolher o tipo de filtro do protetor solar: Os filtros impedem que a radiação solar danifique a pele e podem ser físicos, químicos ou mistos.

Com a menor quantidade de químicos. Evite os protectores solares que contenham álcool ou perfume.

Ter em conta a intensidade da radiação solar. O índice de radiação ultravioleta (UV) indica o nível de radiação no local geográfico onde vivemos ou na altura do ano.

Índices 1 a 3: baixo.

Índices 4 a 6: médio.

Índice 7 a 9: elevado.

Índice >10: muito elevado. 

Porque é importante usar protectores solares para crianças e bebés?

Os protectores solares para crianças e bebés são formulados para proteger a pele delicada e sensível dos mais pequenos. São de alto espetro, com protectores solares naturais sem perfumes e parabenos para evitar comichão e alergias tópicas. São produtos que previnem as queimaduras solares e os danos na pele dos mais pequenos.

Proteção solar para bebés.

Não é aconselhável aplicar protetor solar em bebés com menos de 6 meses de idade. A exposição prolongada ao sol deve ser evitada e os bebés não devem ir à praia. A pele do bebé é extremamente sensível e não há garantias de que o que colocamos não seja absorvido. A melhor proteção solar para os bebés com menos de 6 meses consiste em evitar a exposição ao sol, cobrir a pele, colocar um chapéu e mantê-los à sombra.

O melhor protetor solar para crianças

Entre os 6 meses e os 2-3 anos de idade, e especialmente para as crianças com menos de um ano de idade, a melhor opção é um protetor solar mineral para crianças com filtros físicos/minerais. Os protectores solares físicos ou minerais incluem ingredientes que, quando aplicados na pele, reflectem a luz solar como um espelho. São muito mais eficazes em termos de proteção porque protegem de todo o espetro solar. Além disso, apresentam um menor risco de alergia e são adequados para peles sensíveis.

Estão activos a partir do momento em que são aplicados, ao contrário dos produtos químicos que demoram entre 20 e 30 minutos a atuar depois de aplicados. Têm a desvantagem de serem um ecrã físico e, por vezes, difíceis de espalhar na pele. Não são tão resistentes à água e é necessário repetir a aplicação com mais frequência do que com os protectores solares químicos. Este tipo de protetor solar é adequado para crianças de 2 a 3 anos e para peles sensíveis ou com dermatite atópica.

Os filtros químicos são recomendados pela Academia Espanhola de Dermatologia para crianças com mais de 3 anos de idade, devem ter um nível de proteção igual ou superior a 30, de preferência 50, e ser protectores solares infantis para evitar alergias. Actuam 20 minutos após a aplicação, pelo que é importante não esperar pela chegada à praia para os aplicar. Os protectores solares com filtros químicos incluem substâncias que captam a energia do sol e a transformam, tornando-a inofensiva para a pele.  Além disso, e muito importante, este tipo de protetor solar deve ser "resistente à água".

Como aplicar o protetor solar infantil

Para aplicar corretamente o protetor solar facial, é importante aplicar uma quantidade suficiente de protetor solar uniformemente em todas as áreas expostas ao sol (testa, bochechas, nariz, pescoço, decote e orelhas)

. Estas áreas são particularmente susceptíveis aos danos causados pelo sol, pelo que a aplicação de protetor solar nestas áreas protege a pele dos raios UV nocivos e evita queimaduras solares e outros problemas relacionados com a exposição solar.

Os melhores protectores solares infantiles

Os protectores solares para crianças e bebés darão ao seu filho a proteção solar de que a sua pele necessita. Eis uma lista de protectores solares para crianças com uma excelente relação qualidade/preço.

1- Bioderma Photoderm Pediatrics Lait spf50+

2- Bioderma Pediatrics Mineral spf50+

3- La Roche Posay Loción Wet Skin spf50

4- La Roche Posay Anthelios Spray Familiar SPF50+